八月盛夏，阳光明媚

小伙伴们的玩心也被调动起来

野野炊，聚聚餐

吃喝玩乐，好不快活

周末去哪儿聚、干点啥？

我保证你有想过户外烧烤这个点子！

因为既能感受大自然，

又能亲自动手 品尝劳动成果

下面小编就盘点一下在青岛的七个“烧烤圣地”

★  户外烧烤圣地  ★

01、台湾路海预宾馆南

推荐指数：★★★★★

这里烤肉的人较多，天气一好就会有好多人聚集于此户外烧烤。也有好多外国人在此烤肉玩乐。环境十分好，再次提醒大家，烤完肉玩完之后一定要带走制造的垃圾不要污染了我们美丽的青岛喔~具体位置是在台湾路南头，海预宾馆旁。

顺便玩：

青岛的台湾路上有很多的特色美食，那味道小编至今魂牵梦绕，余味绕梁三日不绝啊~如果觉得自己做的烧烤不能满足你挑剔的味蕾的话，可以去尝试一下。
行车线路：开车的朋友可以把车停在海预宾馆，不知道收不收费，大家协商一下。

公交路线：

坐208、225、231、232、317到台湾路下车南走便是。

温馨地图：

02小麦岛

推荐指数：★★★★★

啥？谁说小麦岛只是“车震圣地”？那是晚上。白天的小麦岛可是名气响当当的“烧烤圣地”噢！小麦岛这里是一个独立的小岛，一条桥可以开进去，风光宜人。而适合烧烤的位置在岸边沙石区域，可选位置比较多，大家自己找就好，环境也十分优美，爱摄影的朋友有福了。具体位置在麦岛路头上，继续往里走就是。

顺便玩：小麦岛是一个沉睡中的、荒芜的小岛，与人声喧哗的海岸，仅有一条人工垫起来的石头路相连，小麦岛上的游人不多，大多是本地人为图休闲清静，来此烧烤或者钓鱼的，同时也是你看夕阳、日落的绝佳地点。

行车线路：开车的朋友可以直接开进去。

公交路线：坐11、31、102、104、125、222、226、227、301、304、311、316、321、379、501、623、632麦岛极其附近下车即可。

温馨地图：

03、第三海水浴场八大关附近

推荐指数：★★★★★

第三海水浴场与八大关附近的礁石上烤也是很不错的，一边吹着海风、一边看着浪花、一边吃着烧烤，这是多么惬意的事情啊！唯一的缺点是离海水太近，各位不要太沉迷于美食而成了落鸡汤啊。还有在提醒一遍：大家不要把垃圾丢入海里，保护我们美丽的海洋~

顺便玩：在烧烤之前朋友们可以先去附近的八大关逛逛，这里地势起伏，花木葱茏，空气清新，环境幽雅，有近百幢造型迥异的西式别墅及别致精巧的庭院绿地、花木繁茂的街道，在“十面霾伏”的今天体验一下“红瓦绿树、碧海蓝天“的感觉。

行车线路：坐公交去的朋友可以坐26、31、202、206、223、228、231、304、311、312、316、317、321、370、501、 604、605到武胜关路或者二疗下车即可。

温馨地图：

04、澳门路东

推荐指数：★★★★★

又是一个著名的“烧烤圣地”，小编烤肉数年都在此。具体位置是在澳门路与珠海支路路口往下走一点的位置下去有一片湾。不仅人少而且环境极其的好。大家去的时候一定要爱护环境，保护好我们美丽的青岛。周围商铺稀少，建议东西一定得带齐。

顺便玩：

燕儿岛山公园就在珠海支路上，这里环境很美，离奥帆基地较近，是个休闲锻炼的好地方，这里有小树林，在木栈道上还可以看海。这里有樱花树，丁香花，月季，栀子花，树林是槐树林，槐花开了的时候，整个花园都好香好香。

行车线路：

开车去的朋友停车可以停在澄海之路上或者澳门路上，澳门路与澄海之路路口太小，停不了几个车而且禁停。

公交路线：

坐208、210、231、317、369到珠海支路下车往南走便是。

温馨地图：

05、崂山采摘园、农家院

推荐指数：★★★★

崂山水库附近，北宅附近都可以，往崂山方向走，路有很多条，进到崂山水库之前的路上都会有很多农家院都有农家宴服务的，很多地方都是可以提供烧烤的，如果不吃农家宴的话人均消费在15元左右。

顺便玩：崂山的风景还是很美的，在这里你可以近距离的亲近大自然；远离城市喧嚣，你可以放下工作的负担，体验原汁原味的农家宴；你可以不必担心食品安全，放心地采摘新鲜的水果。

行车线路：推荐开车前往，从市区前往车程在40分钟左右。

温馨地图：

06、仰口方向

推荐指数：★★★★

仰口这个位置环境十分好，因此比市区的海边环境还要好一些，更重要的是人也十分的少，你肯定不想出来吃个烧烤还像去烧烤店那样拥挤吧？去了之后仰口海边会有人租帐篷，帐篷非常大，十五个人才100元的租金。这里小编要说一下，如果不租帐篷的话是不让烧烤的噢~

顺便玩：青岛崂山仰口风景区位于崂山东北麓，是崂山风景区的一部分，朋友们吃饱喝足有兴趣的话可以去逛一下，而且还有原汁原味的农家宴等着大家！

行车线路：推荐开车前往，市区开车前往五十分钟左右的路程。

温馨地图：

07、流清河

推荐指数：★★★

这里的风景也是很不错的，海滩很软，沙子很细，海水很清，海面开放，视野宽阔，沙滩延绵，周边群山环绕，远处海岛边陲，风景相当宜人。相对于市区的几个浴场，因为地理位置的原因，游人算是相对很少了，所以来这里 玩的话完全不会有下饺子的痛苦感，但因为是野浴场，没有防鲨网 和救护人员，所以下海一定要注意安全。

顺便玩：周边有不少的农家宴，可以玩水、吃海鲜、住宿，然后第二天一早爬山去看日出，很惬意的生活。

行车线路：公交车坐104或者304到总站流清河下车即到。

温馨地图：

怎么样，

是不是已经馋的哈喇子直流？

烧烤固然美味，

但如何吃的更健康？

小编要继续说叨说叨

如何降低吃烧烤对人体的危害

1、降低烤盘温度

自己DIY烧烤，尽可能控制烤盘烤炉的温度。温度保持在160度是最适宜的，如果难以估测，那至少不要超过200度，就可以大大减少致癌物的产生。

2、加点调味料

　　百里香草及鼠尾草里的某些物质可以阻碍杂环胺类对健康的损害，芥末可以抑制烧烤时产生的有害物质对健康的损害，而且一点点的量就足够。研究发现，用大蒜汁和桂皮粉、迷迭香等腌制肉片，可以减少烤制时致癌物的产生数量。

3、细嚼慢咽

细嚼慢咽除了能避免吃得太多以外，还能让唾液中的过氧化酶更多地分解食物中的致癌物质，一般来说，最好咀嚼30次以上再吞，特别是对儿童来说更是如此。

4、配合果蔬一起吃

新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素C和维生素E，其中维生素C在胃内具有阻断亚硝酸盐和仲胺结合的作用，从而可减少致癌物亚硝胺的产生，而维生素E具有很强的抗氧化作用。所以户外烧烤时记得带点新鲜水果配着吃。

5、选择脂肪少的肉类

　　肉类的油脂在烧烤中会被分解，滴在火上再与肉里的蛋白质结合，就会产生致癌物质。既然自己烤自己串肉，就买点上等的肉，最好选择无骨鸡胸肉、鸭胸肉和瘦牛肉等低热量肉类。

烧烤的正确吃法

1、绿叶菜尽量不烤，水果不能烤。

2、海鲜类必须烤久一些。

3、烤肉用生的蔬菜卷着吃。

4、烧烤后多吃梨和西红柿——防癌卫士。

现在

适合烧烤地点有了

如何健康烧烤的注意事项也有了

还愣着干啥？

赶紧准备食材和工具

明天带上你的家人和朋友出发吧！

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